اخواتي في الله حبيت اقدم لكم موضوع جديد شكلا ومضمونا
وده هيكون عباره عن معلومة جديده عن تربية أبنائنا تضيفوهم لخبراتكم
وهيكون متجدد يوميا باذن الله لو شجعتوني وشفت تفاعلكم مع موضوعي
وطبعا برحب بكل الاراء وكل الخبرات واكون شاكره لاي وحده تضيف علي معلوماتي ومتقبله النقد ايضا اهوه نفيد بعض واستفاد منكم
امانه لاتكتفي بالمشاهده
عاوزه اشوف تفاعلكم عشان نكمل سوا000
و أول معلومة أقدمها لكم اليوم عن فوائد الموز للأطفال
قد يكون الموز مفيدا في الحيلولة دون الاصابة بقرحة المعدة خاصة اذا تم تناوله قبل أن ينضج تماما، ويعد الموز أيضا الغني بالألياف والطاقة خيارا مثاليا حين تكون في حالة نشاط جسمي، وهذا ما يجعل لاعبي التنس حريصين على تناول الموز بين الأشواط، بالاضافة الى ذلك يعتبر الموز مصدرا مفيدا لحمض الفوليك والبوتاسيوم والأملاح المعدنية
كذلك موزتين تعادل كأس حليب يعني تحتوي على نسبة عاليه من الكالسيوم لذلك إذا كان طفلك لا يشرب الحليب حاولي أن تعوضيه بأعطائه الموز ومشتقات الحليب .
أفادت دراسة بأن الموز يقوي الجهاز المناعي للجسم ويحافظ على الجهاز العصبي والبشرة ويخفض ضغط الدم المرتفع، وذلك لإحتوائه على فيتامين ب6 الذي يمد الجسم بالطاقة.
وأوضحت الدراسة أن الموز من المصادر الغنية بالبوتاسيوم ويحتوي على ألياف تحافظ على البكتريا النافعة المقوية للجهاز المناعي والتي تساعد على الهضم، كما أنه يساعد على تكوين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء.
ويذكر أن الموز مفيد في فطام الأطفال الرضع من سن 4 - 6 شهور، ويمكن تقديمه للطفل في صورة مهروسة جيداً، وفى سن 9 شهور يمكن تقديمه للطفل في صورة شرائح حيث يسهل مضغه.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
فكرة رائعة غاليتي أم البدرين
جزاك الله خيرا
دائما تتحفينا بالمتميز
بارك الله فيك غاليتي
وسأطرح بإذن الله هنا ما فيه الفائدة للجميع
شكرا حبيباتي دروب و نهر الحنين و في إنتظااااااااار مشركاتكم
معلومة اليوم
فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال
يتركز اهتمام الأمهات والآباء طوال العام الدراسي علي تغذية أطفالهم بصورة متوازنة وأن تكون مواعيد الوجبات منتظمة و ذلك لادراكهم اهمية الغذاء المتوازن في العملية التعليمية من حيث استيعاب الدروس وقدرة المخ علي تذكر المعلومات إلخ.. لكن اطفال كثيرون
لايستجيبون لمحاولات الوالدين المستمرة لتحسين نوعية الوجبات المقدمة اليهم مما يؤدي إلي تأثر آدائهم الدراسي, فما هي النوعيات التي يجب التركيز عليها لتعود بالفائدة علي الطفل ؟
تقول د. بيتاني بيترا المتحدثة الرسمية باسم معهد التغذية الأمريكية ان علي الأم ان تقدم لطفلها فيتناميناتe وc الممتدة المفعول, حيث ثبت علميا ان وجودها في الجسم يساعد الذاكرة بصورة كبيرة علي تسجيل المعلومات وعلي استرجاعها بسلاسة بعد ذلك, ويتوافر فيتامينc في الفواكه والخضراوات خاصة الفراولة والخضراوات الورقية الطازجة.
أما فيتامينe فيتوافر بكثرة في الزيوت النباتية خاصة زيت القمح, والمكسرات وزيت عباد الشمس والطماطم, والسبانج, والبطاطس والبروكلي وزبدة الفستق والفول السوداني.وتضيف ان لفيتامينe تأثيرا ايجاباي ايضا في تنشيط الخلايا لأنه مضاد للأكسدة ويساعد الجهاز العصبي علي تنظيم نسبة الجلوكوز الموجود في المخ والذي يعد غذاء المخ الرئيسي
كما يجب الحرص علي حصول الطفل علي احتياجاته بالكامل من عائلة فيتامين b خاصة,b12b1,b2,b6 وهي الفيتامينات المهمة بسبب دورها في ضبط وظائف الأعصاب فيتامينb1 في اللحوم والحبوب الكاملة والزبادي. وأكدت التجارب ان الاكثار من تناول الحبوب الكاملة يؤدي إلي الصفاء الذهني ويرفع درجات النشاط. فيتامينb2 فيتوفر بكثرة في الألبان والكبدة والموز والنباتات الورقية, وقد يتسبب نقصه في حدوث تشنجات شديدة للطفل فيتامينb12 فان نقصه يؤدي لتأخر النمو العقلي وهو متوافر في اللحوم والكبد, والبيض والصويا ويساعد علي تكوين مادة الميلين التي تغطي الأطراف العصبية وتحميها
1. الأطفال الرضع لا ينامون.
كثيرا ما ننسى كأمهات جدد أول أربعين يوما من حياة المولود الجديد. فهم لا ينام ولا يدعوك تنامين. مع قدوم ماريا شعرت بالأسى الذي كنت أعانيه مع زينة عندما كنت أحاول أن اجعلها تنام خصوصا في الليل، ولكنني لم أتذكر تماما التقنية التي كنت استعملها لجعلها تنام في النهاية. وبالرغم من أنني حاولت جميع الخدع المذكورة في كتب تربية الأطفال، إلا أنها وجدت طريقة خاصة بها، وهكذا صرنا نتبع طريقة ماريا في النوم، وهي تناول نصف قنينة من شاي الأطفال الدافئ.
2. المغص
يصيب الاطفال بالذات فخلال السنه الاولى مغص موجع ... بسبب انه تعرض لتيار بارد او ارضعته وقد اكلت بصل او كرنب او بقوليات فكل شي تاكلبنه يصل لهم ....
و الحل هو ميلان الطفل على وجههة او وضع الطفل على وسادة ووجهه للاسفل .....و ستخرج الغازات تلقائيا ....
3. الغفوة القصيرة
بعض الأطفال ينامون على ذراعنا بهدوء، ولكن بمجرد أن نضعهم في السرير يستيقظون، واعتقد أننا جمعينا مررنا بهذه التجربة. والحل بسيط جدا, إن سبب نوم الطفل براحة هو تعوده على رائحتنا وهذا جعله يشعر بالأمان وينام بهدوء وراحة. لذا بمجرد نقله إلى السرير البارد الخالي من أي رائحة أمومة يستيقظ الطفل ويبدأ بالصراخ، فالنسبة له أنت قد تخليت عنه، وتتركينه في سرير بارد خاوي من الحنان. أما إذا وضعت شالا عليه رائحتك مثلا على وسادته أو تركتيه ينام في سريرك قليلا حتى تهيئي سريره فسوف يخلد للنوم.
4. الحليب الدافئ و الاعشاب المهدئه
هل تعانين من مشكلة النوم مع طفلك الرضيع، لما لا تجربي إعطائه حليبا دافئا جدا، او بعض اليانسون و الكراويه او النعناع سيجعله يسترخي ويشعر بالنعاس، بعضهم قد ينام قبل أن ينهي باقي القنينة، وبعضهم وهو جالس.
5. الطفح الجلدي
من أهم وأكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الأطفال، وهي حالة صعبة جدا، وبالرغم من انك تنسي بعضا من حيثياتها وأسبابها إلا أنها واردة الحدوث مع الطفل الثاني. ولقد كان الحل رائعا وسهلا وغير مكلف مع طفلتي الأولى التي لم أترك علاجا إلا واستعملته في سبيل علاجها من طفح الحفاظات، والذي يسببه أحيانا نوع الحليب، إصابة الطفل بالفطريات بسبب عدم غلي وتعقيم الحلمات الصناعية، استعمال الحفاظات السيئة التي تحفظ البلل قريبا من جلد الطفل بدرجة حرارة عالية، واستعمال الصابون المعطر. أما الحل فهو صنع مرهم منزلي يتكون من ملعقة زيت نباتي وملعقة نشا ووضعها على منطقة الطفح فقط لمدة ثلاثة أيام. لقد استعملت هذا المرهم مرات قليلة فقط، لأن نتائجه رائعة، وتدوم.
6. الابتسامة
لا تنسي أن تبتسمي في وجه الطفل الرضيع، مهما كنت متعبة وتشعرين بالنعاس، أن وجهك بالنسبة له هو كل شيء في عالمه. أنت مرآة لوجه الطفل، فإذا كنت غاضبة دائما فسيتجهم وجه الطفل تلقائيا، لذا حاولي أن تتماسكي خصوصا وأنت تحملين الطفل الرضيع قريبا من وجهك.
7. الاستيقاظ المفاجئ
أحيانا يذهب الأطفال في سبات عميق، وحتى لو قرعت الطبول أمامهم فلن يستيقظوا بينما في أحيانا أخرى، أقل حركة ستوقظهم. وهذا أمر لا يحمل أي تفسير منطقي أو علمي. فالأطفال هكذا. وربما يكون السبب درجة التعب أو النعاس.
8. التوقيت السيئ
كم مرة وضعت الطفل في سريره وبدأت في الاتصال بصديقتك أو مشاهدة برنامجك المفضل أو تناول طعام الغذاء، حتى بدأ الطفل بالبكاء بصوت مرتفع. وبالرغم من أن هذا التوقيت سيئ بالنسبة لنا إلا انه توقيتهم.
9. جنون الجوع
لسبب ما يقوم الأطفال الرضع بأغرب تصرف عندما يكونون جياعا ويشاهدون القنينة تقترب من فمهم. فيبدءون بمحاولة الإمساك بها بفمهم الصغير كأنهم لم يأكلوا منذ 10 سنوات على الأقل. ومع أن المنظر مضحك إلا أنني اشعر بالأسف عليهم فهم لا يستطيعون التعبير عن شعورهم بالجوع ويعتمدون علينا في ذلك، وما أدرانا نحن بما يشعرون به من جوع الا بصوت صرااااخهم المزعج .
10. أنهم ببساطة رائعون
بالرغم من أنهم مشاكسون، ومتعبون، ولا يملون اللعب والصراخ، والبكاء، ألا أنهم رائعون جدا، وإياك أن تنسي هذا الأطفال أكثر المخلوقات المدهشة التي قابلتها في حياتي، فهم يملكون عقولا مثلنا تماما، ويفكرون ويرغبون في الحصول على أوليتهم في حياتنا بالصراخ أو البكاء أو الضحك. كما أنهم مسلون جدا.
يا أبتي : هل رأيت قاربا صغيرا تصارعه أمواج البحر في عتو واستكبار ؟!
أو أبصرت زهرة ندية تقاوم – على ضعفها – سطوة إعصار ؟!
أو لمحت طائرا ضعيفا مكسور الجناح تطارده سباع في نهم وسعار ؟ !
يا أبتي : إني أضعف من هؤلاء جميعا في زمن الفتن والشهوات والشبهات التي تحيط بي من كل مكان وأعيشها ليل نهار 000
يا أبتي : ارحم ضعفي وأسعد قلبي وراع مشاعري ، علمني ووجهني واجتهد في نصحي وأحسن في تربيتي واعمل بأسباب تحقيق سعادتي
يا أبت برني صغيرا حتى أبرك كبيرا
ولا تعقني صغيرا كي لا أعقك كبيرا
يا أبتي إني أمانة بين يديك فلا تضيع حقي وحق الله عليك
قال صلى الله عليه وسلم ( كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته 000 ) هذه من احتياجات طفلك فهل من مجيب؟
كيف تلعبين مع طفلك
اللعب يقرِّب ما بين الأهل وأطفالهم؛ يؤهل الأطفال ليصبحون أكثر اعتماداً على أنفسهم؛
وأكثر قابلية لحل مشاكلهم بأنفسهم؛ يخصِّب من خيالهم وتركيزهم. اللعب هو مفتاح العلم في المدرسة والحياة.
انتبهي لطريقة لعبك مع طفلك
اجعلي زوجك مثلاً يراقبك مع طفلك وأنت تلعبين معه، ودعيه يحتفظ ببعض النقاط إن كانت نقداً إيجابياً أم سلبياً. عليه أن يلاحظ التالي:
- من الذي قرر نوع اللعبة؟
- كم استغرقت اللعبة من الوقت؟
- من كان أكثر استمتاعاً؟
- هل ظهر للمشاهد أنكما مستمتعان؟
- ما هي التصرفات المحمودة لطفلك التي قمتِ بتشجيعها ومدحها؟
ثم بعدها تناقشا في السلبيات والإجابيات، وكيفية تحسين السلبيات. ضعي خطة معينة وسهلة مثل قراءة وتعلم المزيد من المعلومات عن لعب الطفل وجعله متعة وإفادة. ومن خلال الإجابة على الأسئلة السابقة حاولي التغيير.
حاولي كذلك مراقبة نفسك بشكل يومي والتطورات التي حققتِها.
وتذكــري أنك أكثر خبرة بطفلك وبإمكانك بنفسك الإجابة على هذه التساؤلات وتحسين أي سيئات تجدينها ووضع خطة لذلك.
اسألي نفسك
- هل أستمتِع باللعب مع طفلي؟
- كم مرة بالأسبوع ألعب معه وما هي المدة؟
- ما العقبات التي تواجهني عند اللعب وكيف أتخلص منها؟
- ما الذي يشعر به طفلي تجاه هذا اللعب والمدة؟
* مفاتيح خمسة للبراعة في اللعب *
1. أوجدي الوقت
خططي مسبقاً. حددي 10-15 دقيقة يومياً للعب مع طفلك، وحدديه بحيث يكون أفضل وقت بلا ازعاج خارجي. أغلقي التلفزيون واجمعي كل أطفالك وحددوا اللعبة.
2. أشركي طفلك
اسأليه عن اللعبة التي يستمتع بها، دعيه يختار ما يحب. فصدقي أو لا تصدقي، أكثر الوالدين فوراً يقررون اللعبة وطريقتها ووقتها! الأطفال يتعلمون بطريقة أفضل ويستمتعون أكثر عندما يقررون كيفية اللعب ومدتها. واعتمادهم على أنفسهم بهذا المجال بالذات يجعلهم أكثر تركيزاً لمعرفتهم باللعبة، ومتعتهم تزيد وتصرفاتهم تتحسن وأهم شيء ثقتهم بأنفسهم تصبح أقوى. كل هذا بسبب اللعب! هذا يدل أن النتائج ممتازة لكلا الطرفين من نواحي عدة.
3. انزلي إلى مستوى طفلك
التجهيز للعب مهم جداً. كوني قريبة جسدياً من طفلك، انظري إليه مباشرة وأظهري له الاهتمام، مثلاً إذا كان طفلك يريد اللعب على الأرض، اجلسي معه وبطريقته.
4. صِفي له ما ترين
دعي طفلك يختار اللعبة، وبينما هو يلعب ركزي أنت فقط على وصف ما ترينه بصوت إيجابي، مثلاً: "لقد اخترت القطعة الحمراء ووضعتها على القطعة الزرقاء" وهكذا.. رغم بساطة الأمر، إلا أنه سيستغرق منك وقتاً للتمرين عليه، فالأم لا شعورياً ستقوم بتوجيه الطفل إلى الخطوات مثل: "أعرف اللعبة، دعنا نضع هذه القطعة على تلك..." والأفضل ألا تسألي أسئلة، بل قومي بتقليده.
5. امدحي ما ترينه
عندما تتمكنين من عمل الخطوة السابقة وهي وصف ما ترينه، حاولي الآن المدح خلال الوصف، مثلاً: "ما شاء الله، عملك رائع، قمت بوضع هذا المكعب فوق هذا مع ملاحظة فرق الحجم..."
كوني قريبة منه جسدياً، ابتسمي في وجهه وانظري إليه مباشرة، استخدمي اللمس والاحتضان والربت على الرأس، فهذا تأثيره كبير جداً على الطفل. ولا تترددي في المدح فور حدوث الأمر، فهذا سيشجعه على التكرار. الطفل بحاجة دائماً أن يعرف أنك راضية عن تصرفاته فهذا سيعلمه الثقة بالنفس، وسيعلمه المزيد من التجرؤ والاكتشاف. كما سيتعلم أن يصعد إلى مستواكِ.
اليوم جبت ليكم علاج للإمساك عند الأطفال يمكن القول بأن الطفل يعانى من الإمساك عندما يحدث الآتى : 1- التردد عل الحمام بقضاء الحاجة أقل من 3 مرات فى الإسبوع 2- يبوسة وجفاف شديد ف البراز 3- صعوبة وتألم عند التبرز
ماهو سبب الإمساك : إذا لم يتناول الطفل كميات كبيرة وافرة من السوائل بما فيها الماء والعصائر والحليب أو لم يتعود على تناول وجبات الأكل الطرية والطازجة الغنية بالألياف كالحبوب والخضاء والفاكهة وتناول بدلا من ذلك الوجبات الدسمة والبروتينية فهو بالتأكيد معرض للإصابة بالإمساك . وقد يعانى الطفل الرضيع من الإمساك عند تغيير الرضاعة من الحليب الطبيعى أو الصناعى الى الحليب البقرى كامل الدسم أما الأطفال بعد عمر السنتين فإن انشغالهم باللعب وإعراضهم عن الذهاب الى الحمام بشكل متنظم يساهم فى تعرضهم لهذا الأمر تلك أهم الأسباب الشائعة لإصابة الأطفال بالإمساك وتبقى أمور أخرى أقل شيوعاً مثل إصابة الطفل بالأمراض وبخاصة أمراض الجهاز الهضى وعندها تحتاج الأم الى مراجعة الطبيب لحل هذه المشكلة .
ماذا تفعلين : هناك عدة وسائل بسيطة يمكن أن تساهم فى حل المشكلة منها
* العناية بالوجبات الغذائية وزيادة شرب السوائل بالتدريج بمختلف أنواعها كالماء والعصير والحليب وللأطفال بعد الفطام ينصح لهم بالإكثار من الخضروات والفواكه * تعويد الطفل على الذهاب الى الحمام فى العمر المناسب بشكل منتظم مرة يوميا على الأقل بعد إحدى الوجبات مثلا * إعطاءه بعض الأدوية الملينة التى تعالج الإمساك وبعضها عبارة عن ألياف مركزة تؤخذ بعد تذويبها فى الماء عند الحاجة ولكن لا ينضح بتناول أى منها إلا بعد استشارة الطبيب
كيف تحمى طفلك من الاصابة بالطفيليات (الديدان) وكيفية العلاج :
اولا :النظافة الشخصية وتشمل قص الاظافر وغسل اليدين باستمرار بالماء والصابون وعدم تبادل الوجبات مع زملائهم فى المدرسة او الحضانة
الدودة الدبوسية معدية ولو اصابت طفل لازم تعدى كل المخالطين لية فى الاسرة والمدرسة او الحضانة
لان هذة الدودة بتخرج ليلا من فتحة الشرج لوضع البويضات حول فتحة الشرج وتعود مرة اخرى للامعاء الدقيقة وخروجها هذا بيحس بية الشخص المصاب وبيسبب لة ارق نفسى وخاصة الاطفال ومن هنا تاتى العدوى حيث ان المصاب بيهرش اثناء خروج الدودة وبالتالى تدخل البويضات تحت الاظافر وتنتقل من شخص لاخر بتناول اى شىء من يد المصاب وبيسبب لنفسة ايضا عدوى ذاتية اذا لم يغسل يدية ولذلك اهمية قص الاظافر باستمرار
العلاج كالاتى :
اولا غلى الملابس الداخلية او كيها
ثانيا نزع الشعر بالنسبة للكبار
ثالثا قص الاظافر
رابعا دهان فتحة الشرج وحولها بفازلين طبى
لمنع التصاق البويضات
خامسا غلى الملايات
سادسا تناول العلاج الطبى واسمة فلوفيرمال الجرعة على ثلاثة ايام صباحا ومساء يتبعها جرعة من شربة ملح انجليزى قبل الفطار بثلاث ساعات (الشربة هتعمل اسهال خفيف يزول بسرعة )
يوجد منة دواء للاطفال واقراص للكبار
العلاج والتعليمات لجميع افراد الاسرة السليم والمصاب يتناولوة فى وقت واحد
وتمنياتى للجميع بالصحة
علاج بعض العادات السيئة للأطفال
يعاني بعض الأطفال من مجموعة من العادات السيئة التي تبدأ في الصغر وقد تستمر معهم لفترة المراهقة. وغالبا ما يكون سبب هذه العادات ضغوطا واضطرابات نفسية. وإليك حلول بعضها.
قضم الأظافر:
تظهر هذه العادة عند الطفل من سن سنة إلى سنتين وتستمر معه عند الكبر, وهي انعكاس لاضطراب نفسي عنده من توتر وقلق نتيجة لضغوط في المنزل أو في المدرسة.
أسبابها:
1- منع الطفل في المدرسة أو البيت عن أشياء يحبها مثل اللعب.
2- كثرة الأعباء المدرسية المطلوبة منه والإلحاح على القيام بها في صورة التلميح بالعقاب إذا لم يتم إنجازها.
وتترجم هذه الضغط في صورة توتر وقلق الذي يظهر برد فعل نفسي مرئي ألا وهو قضم الأظافر والتي تعكس الميول العدوانية والخوف من الوالدين أو المدرسين. ويكون قضم الأظافر بمثابة المخرج من شعوره بالذنب أو الإثم الذي يستشعره من المسئولين عنه إذا قصر في أداء شىء ما طلب منه, ومن ثًَّم يصبح بعد ذلك في الكبر عادة سيئة لأكثر ولا أقل حيث تمارس بشكل تلقائي.
علاج قضم الأظافر:
1- عدم لفت انتباه الطفل إليها.
2- شغل أصابع الطفل وانتباهه بأشياء أخرى مفيدة مثل الرسم.
3- إعطاء الطفل المزيد من الحب والحنان والرعاية.
السرقة:
قد يسلك الطفل بعض العادات النفسية السيئة المقبولة إلى حد ما اجتماعياً والبعض الآخر منها غير مقبول على الإطلاق مثل السرقة لأنه سلوك (شاذ), وإن اتجاهه لهذا السلوك يعكس وضع أسرته الاجتماعي والمادي وأسلوب التربية.
علاج السرقة:
إذا أصبحت السرقة عادة عند الطفل, فإنها تعتبر مرض ينبغي علاجه الذي يتلخص بسهولة في كلمة "الإشباع" المادي والعاطفي والتربوي لأن الطفل ينبغي أن يشعر بالأمن والأمان والعلاج الآخر هو العلاج الطبي باللجوء إلى الطبيب النفسي.
الغيرة:
تكون الفترة الفاصلة بين الحملين هي المعيار الأساسي في إصابة الأخ الأكبر بالغيرة من أخيه الأصغر, وتتمثل الفترة المناسبة من عام إلى عامين وأكثر من ذلك يؤدي إلى ازدياد مشاعر الغيرة .. كما أنه أسهل في التربية للأم. ويقل الشعور بالغيرة عند وصولهما لسن المدرسة سوياً.
وقد يظن الوالدين أن الطفل لا يشعر بقدوم شريك جديد له لكنه يفهم ذلك من حديث الأب والأم ومن رؤيته لازدياد حجم بطن الأم والذي يترجم بالسلوك التالي: الانصراف عن الأم ويتجه تعلقه بالأب ويلازمه في كل وقت بل وينام بجواره، كما يتمثل في قلق الطفل وقلة نومه ورفضه للطعام.
علاج الغيرة,
هو توجيه اهتمام مستقل بعيد عن الطفل الآخر للطفل الكبير، حتى لا تتحول هذه الغيرة الطبيعية الغريزية إلى اضطرابات نفسية.
كل يوم معلومه**متجدد باذن الله
رد: كل يوم معلومه**متجدد باذن الله
(( إستمعي الى القرآن الكريم لأكثر من قارئ )) 
